Curso de Pantallas de Visualización de Datos (Programa detallado)

Objetivo

Conseguir que todos los trabajadores que desarrollan su labor en una oficina, y en especial relacionándose directamente con una pantalla de visualización de datos, tengan conciencia de los peligros que esto supone, mediante la adquisición de hábitos preventivos, reduciendo de esta forma los riesgos laborales y consiguiendo mejoras continuas a la hora de realizar sus funciones diarias.

Dirigido a:

Todas las personas que estén interesadas en mejorar en su puesto de trabajo, optimizar sus funciones, prevenir accidentes y enfermedades laborales, y cuya relación con las Pantallas de Visualización de Datos sea elevada.

Requisitos:

No son precisos requisitos previos.

PROGRAMA DEL CURSO

1.- Pantallas de visualización de datos. Aspectos generales

Objetivo

Conociendo la importancia que tiene hoy en día la Prevención de Riesgos Laborales, centraremos nuestra atención en los usuarios de las Pantallas de Visualización de Datos.

Contenido

  1. Pantallas de visualización de datos:aspectos generales
    1. Introducción
    2. Aspectos generales
    3. Normas y Definiciones
    4. El puesto de trabajo con pantallas de visualización de datos
  2. Ejercicios
    1. Ejercicio 1
    2. Ejercicio 2

2.- El equipo de trabajo

Objetivo

Conoceremos los aspectos y elementos más importantes que componen un puesto de trabajo sito en una oficina, con especial atención a las pantallas de visualización de datos. Hablaremos de la pantalla, la mesa, la silla, el atril, el teclado y otros elementos de oficina.

Contenido

  1. Equipo de trabajo
    1. El equipo de trabajo
    2. Pantalla
    3. Soporte
    4. Teclado
    5. Dispositivos diferentes del teclado
    6. Reposamuñecas
    7. La mesa
    8. El atril
    9. Documentos
    10. El asiento
    11. Reposapiés
    12. Cableado
    13. Trabajo con equipos portátiles
  2. Ejercicios
    1. Ejercicio 1
    2. Ejercicio 2
    3. Ejercicio 3

3.- El entorno de trabajo

Objetivo

Abarcaremos los aspectos relacionados con el entorno de trabajo de un usuario de PVD, relacionado con la iluminación, los ruidos, las vibraciones, el software...

Contenido

  1. Entorno de trabajo
    1. Iluminación
    2. El ruido
    3. Vibraciones
    4. Condiciones termohigrométricas
    5. Campos electromagnéticos
    6. Interconexión ordenador/persona
  2. Ejercicios
    1. Ejercicio 1
    2. Ejercicio 2

4.- Riesgos y prevención

Objetivo

Aprenderemos diversos ejercicios que nos ayudarán a relajarnos y mejorar física y psicológicamente nuestra relación con el trabajo.

Contenido

  1. Riesgos y prevención
    1. Introducción
    2. Fatiga visual, postural y mental
    3. Ejercicios recomendados para usuarios de PVD
  2. Ejercicios
    1. Ejercicio 1
    2. Ejercicio 2
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